Romaskineguide og -anmeldelse: 9 af de bedste

Nogle eksperter mener, at en romaskine er det bedste valg, hvis du gerne vil have gang i så mange muskelgrupper på en gang. Det er en let og smart måde at træne hjemme og en del af maskinerne kan pakkes sammen og gemmes under sengen, når ikke de er i brug.

Herunder finder du en anmeldelse af en række forskellige modeller, så du let og hurtigt kan sammenligne og finde den, der passer bedst til dig. Under gennemgangen finder du desuden en række tips og tricks til, hvad du skal være opmærksom på, når du er på markedet efter en ny romaskine til hjemmetræning. Sørg for at få det hele med, hvis du vil være sikker på at have styr på alle fakta inden du svinger kortet og investerer i god træning og sund form med en romaskine.

DEN BILLIGE ROMASKINE – Odin R6

Billig romaskine Odin R6

Her er tale om en model, der er oplagt for dig, der gerne vil træne effektivt derhjemme, men ikke har pladsen til en stor maskine. Det er ikke bare den billigste model i denne anmeldelse, det er også  et rigtig godt køb til prisen fordi den er både robust og brugervenlig uden at være unødvendigt avanceret.

Du får en maskine, der har 8 forskellige modstande, så du kan øge intensiteten i takt med at din form bliver bedre. Desuden får du en computer med en række gode funktioner, der er både overskuelig og brugervenlig. Selve maskinen har et godt og rent træk, der giver dig en jævn træning med smart overblik på computerskærmen.

Overblik over fordelene ved Fitland R6300

  • Lav indstigning og store pedaler for komfort
  • Stort sæde
  • 8 forskellige modstandsindstillinger
  • Brugervenlig
  • Flot og klart display
  • Transport hjul

Hammer Cobra XTR Plus Romaskine – PERFEKT TIL HJEMMETRÆNING

Hammer Cobra XTR Plus

Endnu et godt bud på en romaskine, der er rigtig god til hjemmetræning. Det er en maskine, der kommer med 16 forskellige modstandsniveauer og 10 træningsprogrammer, der kan kombineres til din perfekte træning, eller du kan lade computeren udfordre dig. Ud over de 10 programmer ligger der yderligere 4 programmer, der styres løbende og live af din puls, så din træning bliver skræddersyet til din form.

Skærmen på denne romaskine er med til at gøre den ekstra lækker, for det baggrundsbelyste LCD-Display viser dig tid, åretag pr minut, program, puls, distance og mange flere informationer.

Herudover er maskinen et og komfortabel at flytte rundt med grundet transporthjulet, der sidder under den. Pak den sammen og skub den ind under sengen, når du ikke bruger den og pak den let frem, når du trænger til at få pulsen op.

Overblik over fordelene ved Hammer Cobra XTR Plus

  • Lækker maskine
  • !0 træningsprogrammer plus 4 livestyrede
  • LCD-skærm med baggrundsbelysning
  • 16 forskellige modstandsniveauer
  • Let at pakke sammen og flytte rundt

Abilica WinRower 2.0 – BEDST TIL PRISEN

bedste romaskine - Abilica WinRower 2.0 -

Denne model er lovpris for sin gode kvalitet til prisen. Hvis du er begynder og gerne vil have en god romaskine, der kan give dig en effektiv træning og som er tilpasset den skandinaviske krop, så er Winpower et rigtig godt valg. Alt i alt, en model, hvor du får virkelig meget for pengene.

Modellen er yderst bruger venlig og med sit letlæselige display kan du hele tiden holde øje med dine fremskridt. Det har herudover en lang række effektive funktioner, der vil gøre det både sjovt og udfordrende at træne med WinRower. Når den ikke er i brug kan du desuden folde den sammen og pakke den afvejen, så den ikke optager unødigt meget plads. Let, kompakt og brugervenlig til begynderen, der gerne vil have fuld valuta for pengene.

Overblik over fordelene ved Abilica WinRower 2.0

  • Passer til den nordiske kropsbygning
  • 12 indbyggede programmer
  • God og brugervenlig computer
  • Sammenklappelig
  • Kraftig og holdbar
  • Elektronisk magnet med justeringsmuligheder

Peak Fitness R70 – NYHED

Peak Fitness R70 Romaskine

Denne maskine ser måske ikke ud af meget, men den er blevet brandet som en stor nyhed og det er der bestemt en god grund til. Peak Fitness har med denne model lavet en romaskine, der ikke bare er optimal til hjemmebrug, fordi den er lille og kompakt, men også fordi den er effektiv og giver dig en rigtig god træning, der rammer alle de store muskelgrupper.

Herudover er der indkodet 12 programmer, som du kan vælge og følge på den intelligente computer. Er der ikke nogen af de medfølgende programmer, der fanger dig, så kan du også lave dine egne og holde styr på data som distance, puls, kalorier, watt, alarm og kalender.

Overblik over fordelene ved Peak Fitness R70

  • Brugervenlig og prisvenlig model
  • Let og hurtig at klappe sammen
  • Intelligent computer med hele 12 forskellige programmer
  • Kompakt og effektiv
  • Magnet- og luftmostand

Peak Fitness R9 – GOD MELLEMKLASSE

peak fitness R9

Når vi nu nærmer os den tungere ende af mellemprisklassen begynder der at komme flere funktioner og features at arbejde med. Det er en maskine, der får din træning til at føles mere naturlig og realistisk, hvilket for mange øger glæden ved træningen.

Computeren på romaskinen kommer med en række indkodede træningsprogrammer og ikke mindr end 16 forskellige modstandsniveauer, der giver dig muligheden for at skabe de perfekte træningspas – og kan desuden rumme hele 4 brugerprofiler.

Det er en maskine, der er let at pakke sammen og kan flyttes rundt uden problemer. Alt i alt er det en maskine, der både er højt rost og meget efterspurgt for sin høje kvalitet, brugervenlighed og prisvenlighed.

Overblik over fordelene ved Peak Fitness R9

  • Data fra 4 brugere
  • Mange forskellige træningsprogrammer
  • God og overskuelig computer
  • Virkelig høj kvalitet
  • Let at klappe sammen og tansportere
  • God og effektiv træning med naturlig følelse

Masterfit TP900 – EKSPERTERNES VALG

Masterfit romaskine til vægttab

Denne model er rigtig mange forhandleres foretrukne valg, når det kommer til valget af en god, stabil og prisvenlig romaskine, der giver dig topkvalitet for en overkommelig pris. Der er rigtig mange fordele ved netop denne model og derfor er det også en af de mest solgte inden for kategorien. Ud over den høje kvalitet i selve maskinen får du også hele 9 forskellige modstandsniveauer, så du hele tiden kan tilpasse niveauet af din træning til din form.

Du får en romaskine, der giver dig muligheden for at træne derhjemme med udstyr, der er egnet til professionel brug. Det er netop derfor denne model er så populær både til hjemmetræning, men også blandt firmaer med træningsfaciliteter for deres medarbejdere.

Lad den indbyggede computer guide dig til en træning,  der enten styres af dine mål om tid, kalorieforbrænding eller program.

Overblik over fordelene ved Masterfit TP900

  • Lav pris og høj kvalitet
  • Stærk og holdbar konstruktion
  • 9 forskellige modstandsniveauer
  • Mulighed for nem og pladsbesparende opbevaring
  • Brugervenlig computer med god skærm
  • Holder til din iPhone

Apollo Plus – EN ABSOLUT FAVORIT

Apollo Plus romaskine træning

Denne er en af de absolutte favoritter i denne anmeldelse. Det er en romaskine, der bare har mere end rigtig mange andre uden at prisen er tilsvarende højere. Apollo Plus er den nye udgave af AR Rower og er er udviklet sammen med nogle verdens bedste roere og det har kæmpe indflydelse på den oplevelse det er, at træne med denne model.

Du får ikke bare en god og gennemtænkt maskine, når det kommer til funktioner og brugervenlighed, men også et design, der er med til at løfte oplevelsen op på et helt andet niveau. Blandingen af træ og metal er noget af det, der gør den store forskel  og sørger for det føles mere autentisk og naturligt, når du sætter dig i denne maskine.

Du kan ikke bare træne med maskinerne alene, men også vælge at koble den til din computer og bruge den sammen med et eller flere af de programmer, der er tilgængelige i forbindelse med denne form for træning. Det er en maskine for dig, der godt kan lide, når der er lidt mere tanke og ide bag produkterne du investerer i.

Overblik over fordelene ved Apollo Plus:

  • Lækkert design, der giver en behagelig og realistisk oplevelse
  • Nem at klappe sammen og pakke væk
  • Spændende og unik konstruktion, der kombinerer stål og træ
  • Udviklet sammen med professionelle roere for en bedre oplevelse

Concept 2 romaskinen – VI ANBEFALER

Concept2 Model D PM5 Romaskine Grå

Vores favorit! Denne maskine er den bedste du finder på markedet over romaskiner til hjemmetræning. Der er ikke en ting i sig selv, der gør, at netop denne model er så populær, men når man lægger alle tingene sammen, er det klart, at den sprænger alle rammerne for god, effektiv træning med mange sjove og brugbare features. Den er vinder af flere tests og også vindere af vores romaskine test.

Concept 2 er ikke bare en maskine, der kan bruges til hjemmetræning, den er også professionel nok til at fungere i centre, firma fitnessrum og roklubber, hvor kun der bedste er godt nok.

Fordi du kan koble din romaskine til computeren giver det mulighed for at lægge et konkurrenceniveau på din træning ved at lade dig konkurrere med andre – lige meget, hvor de befinder sig.

Overblik over fordelene ved Concept 2

  • Nem at klappe sammen og pakke væk
  • Naturlig følelse grundet luftmodstanden
  • Mulighed for at tilslutte et pulsbælte
  • Intelligent maskine, med mulighed for at tilslutte din computer
  • Ergonomisk og komfortabel
Video: se guide til Concept 2 romaskinen

Tunturi Endurance R80 Romaskine – TIL DIG DER ØNSKER DET BEDSTE AF DET BEDSTE

Tunturi Endurance R80

Dette er den eneste maskine i gennemgangen, der rent faktisk bruger vand som modstand. Det giver ikke bare en realistisk følelse, men også en god og jævn modstand, der virkelig giver en godt og effektiv træning. Vandet skal justeres ca hvert andet år, men det er en let og hurtig proces, der er det hele værd, når du mærker den naturtro følelse og lyden af skvulpende bølger.

Det er en fantastisk romaskine, der giver dig en effektiv træning. Der er lagt stor vægt på den naturlige oplevelse – både auditivt og taktilt. Det er en maskine til dig, der ikke er interesseret i en masse features og indstillinger, men leder efter den mest naturtro oplevelse, når du træner.

Oveblik over fordelene ved Tunturi Endurance R80

  • Ultra realistisk følelse og lyd
  • Effektiv træning
  • Vandmodstand for en realistisk oplevelse
  • Effektiv træning
  • Høj komfort
  • Stor kraft og robusthed

Hvorfor købe en romaskine?

Der er rigtig mange grunde til at vælge en romaskine, hvis du gerne vil i gang med at træne derhjemme. Det er en maskine, der er svær at bruge forkert og derfor vil du med stor sikkerhed få meget ud af træningen allerede fra starten af, selv om du ikke har sat dig ind i den rette romaskine teknik.

En romaskine træner alle de store muskelgrupper og er en af de maskiner, der kommer længste rundt om kroppen, så du ikke behøver andet end den ene, hvis du gerne vil i form. Den rammer alle de store muskelgrupper og lige meget, hvilken form du er i i dag, så kan den indstilles, så du får en god og effektiv træning uden overanstrengelse.

Overblik over fordelene ved en romaskine

Nogle af de største fordele ved netop romaskinen er;

  • Den træner hele kroppen og giver derfor en jævnt fordelt muskelmasse
  • Fordi du bruger hele kroppen forbrænder du mange kalorier på kort tid
  • Mange af modellerne er lette at pakke sammen og kan gemmes under sengen, når de ikke er i brug
  • Prisvenlig i sammenligning med mange alternativer
  • Gennemarbejder alle de store muskelgrupper på en gang

Herudover er der rigtig mange god modeller i alle prisklasser, så du kan med sikkerhed finde en effektiv og brugervenlig maskine lige meget, hvad dit budget er.

Hvilken romaskine skal jeg vælge?

Det evige spørgsmppl, der melder sig, når du går på udkig efter noget nyt, som du ikke har prøvet før. Det kan være svært at afgøre, hvad du har brug for og, hvor meget det er nødvendigt at investere i din nye romaskine.

mand der laver romaskine træning

Rigtig mange vil have en tendens til at gå ud og vælge en billig romaskine, hvilket kan være en fejl, fordi du i mange tilfælde for bare en lille smule mere kan finde en maskine, der er meget bedre – og som du bliver glad for i længden.

Omvendt kan det også være fristende at købe den dyreste og mest avancerede model, hvis du er en af dem der gerne vil have det bedste. Men er det nødvendigt? Det er sjældent at du har brug for alle klokker og fløjter på en gang, så over vej en ekstra gang, hvad du kommer til at bruge og, hvad du kan undvære. Faktisk er det vigtigste at have den rigtige romaskine teknik, hvis du vil have det optimale ud af din træning. Det er ikke altid den dyreste, der er den bedste romaskine.

Er du stadig i tvivl, så kan du altid spørge en fagperson til råds. Dog er der en række ting, der er gode at være opmærksom på, inden du svinger kortet.

Video: se guide til at vælge den rette

Hvad skal jeg være obs på inden køb?

For at være sikker på, at du ender med den model, der passer bedst til dig og dine behov, så kommer her en liste over de ting, du bør være opmærksom på inden du beslutter dig. Det er selvfølgelig ikke en facitliste, men den kan være med til at gøre valget letter for dig.

  • Pris, hvor meget er du villig til at investere?
  • Hvilke funktioner skal din maskine have:
    • Mulighed for brugerdata fra flere brugere
    • Forskellige programmer
    • Modstandsindstillinger
    • Mulighed for tilslutning af tablet, computer eller telefon
  • Hvor ofte skal du bruge maskinen?
  • Skal den være let at pakke væk?

Har du taget stilling til disse ting er du allerede godt på vej til at finde den bedste romaskine og det bliver også lettere for dig at pejle dig ind på den rigtige løsning, hvis du har brug for vejledning fra en fagperson.

De forskellige typer

Når der er tale om forskellige typer romaskiner, handler det om modstanden. Hvordan skabes den modstand, der giver dig din træning. Der findes tre forskellige former for modstand, der alle  har deres fordele. Det drejer sig om:

Vandmodstand

Kontroversielt nok er dette både den mest realistiske og den dyreste løsning. Det skaber den samme følelse, som når du trækker en åre gennem vandet og giver også den samme træning, hvorfor det er modeller med denne modstand, der bruges af professionelle roere.

Luftmodstand

Denne form for modstand styres af små vinger, der sørger for, at jo hårdere der trækkes i håndtaget, des større bliver modstanden og derved tilpasses træningen, så der kommer et organisk og glidende træk.

Magnetmodstand

Den mest lydsvage form for modstand. Den skabes ved at en magnet trykker mod hjulet og  skaber en naturlig modstand. Det er en god og praktisk løsning især til hjemmebrug, fordi den ikke kræver den store vedligeholdelse og er let at indstille.

Hvilke funktioner og features er smarte at have?

kvinde på billig romaskine

Der er efterhånden rigtig mange muligheder for at købe maskiner med en lang række forskellige funktioner og features, der skal være med til at gøre din træning sjovere og mere målbar.

Det er vigtigt, at du ikke lader dig friste af en romaskine, der minder mere om et stykke legetøj end træningsudstyr. Nogle af de funktioner du kan vælge i mellem er:

  • Indkodede programmer
  • Træningsoversigt, så du kan følge dine fremskridt
  • Muligheden for at tilslutte tablet eller computer
  • Muligheden for at samarbejde med diverse træningsapps
  • Indstilling af modstanden
  • Muligheden for at kunne pakkes sammen

Det er alle smarte funktioner og er du en passioneret træner, kan det være en kæmpe fordel at kunne bruge din maskine sammen med din tablet, men er du ikke en, der bruger tid på den slags, så er det spild af ressourcer.

Overvej nøje, hvilke funktioner du vil komme til at bruge, så du ikke ender med en model, der er langt mere avanceret end nødvendigt, men find den, der giver dig den bedste romaskine træning.

Populære romaskinemærker

Alt efter, hvad du har fundet frem til, er vigtigt for dig i din nye maskine, så findes der en række populære mærker at kigge på. Der findes selvfølgelig mange andre mærker på markedet, som er både dyrere og billigere, men disse er dem, der bliver vurderet bedst, når det kommer til en god og effektiv romaskine til hjemmebrug.

Concept2 romaskine

De bliver af mange kaldt for verdens bedste og det er ikke uden grund at Concept2 er så populær. Det er en gennemtænkt række modeller, der alle kan bruges til hjemmetræning, men har den samme kvalitet og effektivitet som de maskiner, du bruger i centeret.

Kettler romaskine

Ligesom Concept2 er Kettler også et utroligt populært mærke. Kettler bruger magnetisk modstand til deres maskiner for at skabe de mest lydløse romaskiner til hjemmebrug. De er skabt til at være lette at flytte rundt, give dig en effektiv træning og kunne bruges uden at genere andre i husstanden.

Titan romaskine

Fordelen ved Titan er, at du får rigtig meget for pengene. Det er en af de mest prisvenlige mærker på markedet og netop derfor er det også et populært valg blandt dem, der ønsker en god og effektiv træning, uden at det behøver at være avanceret eller omstændigt. Det er brugervenlige maskiner til overkommelige priser

Maxfit romaskine

Er kendt for deres yderst prisvenlige træningsudstyr til hjemmebrug. Det er simple maskiner, der henvender sig primært til begyndere, der gerne vil i gang med at træne inden de investerer i mere avanceret udstyr.

Ved at læse denne anmeldelse håber vi, at du er kommet tættere på at finde den romaskine, der passer til dig! Med en romaskine får du en virkelig effektiv træning, der kommer ind og berører alle de store muskelgrupper og giver dig en pæn og jævn fordeling af muskelmasse.

Lige meget, hvilket niveau du træner på professionelt eller begynder niveau, så kan du helt sikkert finde en romaskine, der giver dig en god og effektiv træning.

Video: bliv klogere på en bedre roteknik og få mere ud af din træning