Hudkræft – og hvordan du beskytter dig selv bedre mod solen

xyz122.jpg

Hudkræft er den mest almindelige form for kræft i verdenen. Faktisk får flere mennesker hvert år konstateret hudkræft end alle andre kræftformer tilsammen. Den gode nyhed er, at hudkræft også er en af de kræftformer, der kan forebygges bedst.

Typer af hudkræft

Der findes tre hovedtyper af hudkræft: basalcellekarcinom, pladecellekarcinom og melanom. Basalcelle- og pladecellekarcinomer er de mest almindelige, og de findes normalt på områder af huden, der udsættes for meget sol, f.eks. ansigtet, halsen og hænderne. Melanom er mindre almindeligt, men mere farligt, fordi det kan sprede sig til andre dele af kroppen, hvis det ikke opdages tidligt.

Du kan sænke din risiko for hudkræft ved at beskytte dig mod solen. Når du er udenfor, skal du bære beskyttende tøj, f.eks. en langærmet skjorte og bukser, og en bredskygget hat. Påfør solcreme med en SPF på mindst 30 på al udsat hud, og genindfør solcreme hver anden time eller oftere, hvis du sveder eller svømmer.

Hvis du bemærker noget usædvanligt på din hud, f.eks. et nyt modermærke eller en plet, der ændrer størrelse, form eller farve, så bestil en tid hos lægen. Hudkræft kan bedst helbredes, når den opdages tidligt. Regelmæssige hudkræftscreeninger kan også hjælpe med at finde hudkræft tidligt.

Hvad er UV?

Uv-stråling, eller ultraviolet stråling, er en type energi, der kommer fra solen. UV-stråler kan også komme fra kunstige kilder som f.eks. solarier og solarium-lamper.

UV-stråler kan skade din hud på to måder:

  1. De kan forårsage ændringer i dine hudceller, som kan føre til hudkræft.
  2. De kan forårsage solskoldning, hvilket øger din risiko for hudkræft.

Der findes tre typer UV-stråler: UVA-, UVB- og UVC-stråler. UVA- og UVB-stråler er den type, der når frem til jordens overflade. UVC-stråler filtreres af atmosfæren og når ikke frem til os.

UVA-stråler er mindre intense end UVB-stråler, men de trænger dybere ind i huden. Både UVA- og UVB-stråler kan forårsage hudkræft.

Uv-stråling er et kendt kræftfremkaldende stof hos mennesker. Det betyder, at den forårsager kræft hos mennesker. Hudkræft er den mest almindelige form for kræft i USA, og Uv-stråling fra solen er den vigtigste årsag.

Du kan mindske din risiko for hudkræft ved at beskytte dig mod UV-stråler. Den bedste måde at gøre dette på er at undgå at blive udsat for sollys, især midt på dagen, hvor UV-strålerne er stærkest. Hvis du skal opholde dig i solen, skal du bære beskyttelsesbeklædning, f.eks. en langærmet skjorte og bukser, og en bredskygget hat.

Skriv et svar

Din e-mailadresse vil ikke blive publiceret.