Træning til bedre trivsel – den sunde psykiske og fysiske træning
En aktiv livsstil gør dit barn gladere

En aktiv livsstil gør dit barn gladere

Hænger dit barn med hovedet fra tid til anden, og som forældre er det svært at finde ud af hvad der lige præcis skal gøres ved det? Hvis dit barn ikke får rørt sig nok i sin hverdag, kan det…

Behandling af sportsskader – derfor skal du vælge et privathospital
En skridttæller kan øge din træningsmængde med over 25%
Brug naturen til at holde dig sund

Brug naturen til at holde dig sund

Du ved godt, at der skal motion til for at holde dig sund og frisk. Vidste du også, at du ikke behøver at tage i fitnesscentret for at få motion? Ja, det gjorde du nok. Vi har nemlig mange andre…

Træn dig selv til bedre selvtillid

Træn dig selv til bedre selvtillid

De fleste mennesker har et eller andet ved dem selv, som de er lidt trætte af, og som de gerne ville lave om, hvis det var en mulighed. Nogle gange er det ting, som man er født med, og som…

Det kan give god mening at få lavet en hårtransplantation
Det sjoveste havespil til sommeren

Det sjoveste havespil til sommeren

Sommeren står for døren og du ved sikkert allerede, at du skal være en del udendørs med familien og vennerne og dertil hører det også til, at der bliver søgt og fundet frem til et nyt sjovt havespil. Voksne vil…

Sådan bliver du klar til din første skiferie

Sådan bliver du klar til din første skiferie

Skiferie er helt sikkert en ting, som rigtig mange danskere husker fra deres barndom. Men der findes også en hel del, som netop aldrig har været afsted på skiferie før, hvormed det pludseligt kan føles enormt overvældende, hvis man bliver…

Sådan kan du træne din kondition og forbedre din sundhed

Sådan kan du træne din kondition og forbedre din sundhed

Cardio træning er en god måde at forbedre sin sundhed på. Med cardio træning forbedres konditionen, og dette har kroppen gavn af. Din krops overordnede sundhed bliver bedre, når konditionen trænes. Cardio træning kan foregå på mange forskellige måder, der…